人长期的精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生。

乳腺增生的危害有哪些呢?

危害之一：癌变风险

一般来讲，大部分乳腺增生并不会癌变，但仍有许多女性担心癌变，这些恐惧并非空穴来风。20世纪末，有学者对乳腺癌的发生机制提出了“多阶段发展模式”的假说，即“正常→增生→非典型增生→原位癌→浸润性癌”的发展模式，其中的非典型增生被认为是癌前病变。其实，大部分乳腺增生癌变的概率很小，不同病理类型癌变的可能性也不一样。乳腺组织增生型一般经过1~3年的时间会自然消失，乳腺腺病癌变的危险性在1%以下，囊肿性乳腺增生病发生癌变的可能性较大(3%~4%)。目前认为多种类型的乳腺上皮增生症，特别是囊肿性的乳腺上皮增生、乳腺导管上皮非典型增生与乳腺癌的发生存在一定关系。总体认为，乳腺增生病在一定程度上可增加乳腺癌发生的危险性，其中非典型增生已被认为是乳腺癌癌前病变。

近年的研究发现，“正常→增生→非典型增生→原位癌”阶段是可控的，通过生活方式的改善以及适当的治疗，可以阻断或逆转其发展。在其癌变之前，我们有充裕的时间进行预防、筛查和干预治疗。因此，患有乳腺增生不必过于担忧。

危害之二：精神影响

乳腺增生最常见的症状是乳房疼痛和肿块。首先，疼痛、肿块、溢液等症状以及“是否会癌变”的恐慌会引起明显的情绪改变，如紧张、发怒、悲伤、抑郁等，而不良情绪又会加重乳房的疼痛，严重时甚至不能触碰，极大地降低生活质量。

其次，因缺乏对疾病的正确认识，疑癌、恐癌心理负担过重，易造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重。此外，身体免疫机能亦会因此每况愈下，最终影响到全身状况。